医师随笔
杨大夫的临床随笔与养生笔记 — 真实病案，用通俗的语言聊聊中医如何看待与调理常见问题。
疼痛调理临床实录：看着粗暴却效如桴鼓的“放血疗法”
一位被腰痛折磨四个月的患者，一次放血治疗后当场轻松站起。聊聊放血疗法的原理、临床实录，以及为什么它绝非人人适合。
产后康复产后康复 01：产后如何正确恢复？女性体质重塑的黄金期
产后是女性一生中重塑体质的关键黄金期。拆解临床最常见的六大产后问题，从骨盆歪斜到盆底肌障碍。
产后康复产后康复 02：什么是盆底肌？解剖结构与核心功能全解析
用通俗的语言认识身体最隐秘的一群肌肉——盆底肌的四大核心功能：承托脏器、控制排泄、参与呼吸与维持核心稳定。
产后康复产后康复 03：打喷嚏漏尿、频繁叹气、腰腿酸痛？罪魁祸首竟是它
盆底肌是如何在孕期与分娩中被“破坏”的？以及它失去弹性后带来的四大连锁反应。
产后康复产后康复 04：凯格尔运动完全指南
男女通吃、在家就能做的盆底肌自我修复神技。仰卧四步法、进阶坐姿站姿，以及三个找准发力点的小技巧。
产后康复产后康复 05：骨盆矫正能减肥？做完手法裤子差点掉下来的真相
一位新手妈妈做完骨盆手法后，感觉裤子松得快掉下来。聊聊骨盆矫正的真相，以及为什么手法之后必须配合锻炼。
小儿科别等严重了才发现：小儿骨科难题——脊柱侧弯
脊柱侧弯是三维的扭转，病因至今未明。一个 49° 侧弯女孩八个月的坚持，以及为什么保守治疗要实事求是。
皮肤外治带状疱疹（生蛇）怎么治？中医火针疗法与临床实录
“生蛇”其实是潜伏的水痘病毒作祟。一位 65 岁 Auntie 的火针“抓蛇”实录，两次治疗顺利结痂。
针灸杨大夫的诊室日常：让针灸师“捏一把汗”的晕针
晕针虽无大碍，处理不当却可能引发连锁反应。什么人最容易晕针，以及救急不慌的黄金四步法。
皮肤外治生蛇带状疱疹克星：什么是中医火针疗法？
把针烧红再快速点刺，听着吓人。火针的三大作用机理、适应病症，以及大家最关心的：到底痛不痛？
小儿科破除“尿床”尴尬：中医如何调理小儿遗尿？
一个九岁还天天尿床的女孩。中医辨为“心肾不交”，配合一套排尿训练法，复诊时已有三天没尿床。
耳鼻喉耳鸣缠绵难愈？从肾脾调理到“耳石复位”的诊疗思考
一位被耳鸣困扰十多年的患者，三次治疗大幅缓解。中医如何看耳鸣，以及一段少见的“耳石复位”手法（附视频）。