跌打损伤看中医还是去医院？先分清这几种情况

扭伤、拉伤、落枕、关节错位与轻微碰撞淤青，可以找中医跌打处理；受伤处明显变形、完全不能承重、肿得非常快、有开放性伤口，或头部撞击后呕吐、意识不清，请先去医院急诊照X光。分清这一点，比找哪一位跌打师傅更重要。

跌打是什么？

跌打是民间对中医骨伤科的俗称，处理跌扑损伤、筋伤、关节错位与脱臼骨折。传统正骨讲究「摸、接、端、提、按、摩、推、拿」八法：先用手摸清楚骨与筋的位置，再决定怎么复位、怎么松筋。

本馆的殷新延医师从小跟随父亲殷维德医师伺诊，父亲是当地有名的跌打接骨老前辈。殷医师在吉隆坡中医学院毕业后，到黑龙江中医药大学完成学士学位，除了接骨疗伤，也常处理网球肘、妈妈手、五十肩与颈肩腰腿痛。

跌打常处理的情况

急性扭伤：踝关节、手腕、腰部扭伤。

落枕与颈肩僵硬：睡醒后脖子转不动，肩膀紧绷。

运动拉伤：跑步、打球之后的肌肉与韧带拉伤。

关节错位：脊椎关节错位引起的疼痛，关节活动受限。

产后骨盆不正：可配合本馆的产后骨盆修复疗程。

受伤后头两三天怎么做

刚受伤的头两三天，以冷敷为主，每次约十五至二十分钟，抬高患处，减少走动。不要马上热敷，也不要自己或请人大力推拿搓揉，这样常常让肿胀更严重。（参考：英国NHS扭伤与拉伤指南）

如果几天之后仍然很痛、很肿，或者关节一直不稳，就该来看医师了。

什么情况先去医院

明显变形：手脚弯曲的角度不对，或骨头凸出。

完全不能承重：脚踩不下去，或手完全不能用力。

开放性伤口：皮肤破开，流血不止。

头部撞击：之后呕吐、头痛加剧或意识不清。

麻木无力：受伤后手脚发麻，使不上力。

这些情况先照X光或到急诊处理。确认没有需要手术的骨折之后，再来本馆做后续的筋伤调理，请把X光报告一起带来。

殷医师的看诊时间

殷新延医师在本馆看诊的时间是星期一、二、六早上9点至下午1点，以及星期四早上9点至傍晚6点。本馆位于文良港 Jalan Genting Kelang，详细地址请看文良港中医馆，正骨项目介绍请看正骨诊疗页面。